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07.11 – 08.11. BANANALEAF RETREAT

Zwei Tage Auszeit. Seele baumeln lassen und erholt in die neue Woche starten.

Kurz-Retreat im Allgäu von Samstag, 07.11. bis Sonntag, 08.11.20 mit Yoga, Meditation, Wanderung und natürlich veganen Leckereien! Nimm dir Zeit für dich, entdecke deine innere Gelassenheit und starte erholt in die neue Woche.

Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit in wunderschöner Umgebung mit frischer Bergluft und Blick auf die Alpen. Lass deine Seele baumeln und hol dir neue Energie. Wir kümmern uns um deinen sorgenlosen Aufenthalt mit verführerisch gutem, veganem Essen!

Nach dem Check in am Samstagnachmittag kochen wir gemeinsam ein veganes Abendessen und lernen uns kennen. Um für einen erholsamen, tiefen Schlaf zu sorgen, beenden wir den Abend mit einer Mantra Meditation und sanftem Yin Yoga.

Ausgeschlafen starten wir am Sonntag mit einer gemeinsamen Geh-Meditation und einem kräftigendem Morning Yoga Flow. Danach wird ausgiebig gebruncht mit allerlei Köstlichkeiten! Gestärkt starten wir eine entspannte Wanderung durchs Alpenvorland und werden im Anschluss mit Kaffee, Tee und Kuchen wieder im Haus erwartet.

Gemeinsam schließen wir das Retreat mit einer letzten geführten Meditation & Atemübung ab!


Alle Infos im Überblick:

Datum: 07.-08.11.2020

Ort: Stadt Land Puppen Haus, Köhlberg 1, Wangen

Kosten: inkl. Yogakurse, Brunch, Begleitprogramm, Verpflegung, Zimmer


Gesamtpaket p.P.


Doppelzimmer

(Doppelbett mit eigenem Bad) 175 €


Doppelzimmer

(Doppelbett mit Gemeinschaftsbad, hellhörig) 160 €


Bett im 2-/3- Bettzimmer

(Einzelbetten mit Gemeinschaftsbad) 160 €


1-Bettzimmer im Durchgang

(1 Einzelbett mit Gemeinschaftsbad) 155 €

Ablauf

Samstag 07.11.20

Ab 16.00 – Ankommen & Check In bei Tee & Kaffee

Ab 17.00 – gemeinsames Kochen

18.00 – 19.30 – Abendessen

20.00 – Abendprogramm Mantra Meditation & Yin Yoga


Sonntag 08.11.20

8.30 – 09.00 – Geh Meditation

09.15 – 10.45 – Morgen Flow Yoga

11.00 – Bananaleaf Brunch

13.30 – Beginn entspannte Wanderung im Alpenvorland

16.00 – Get together, Verabschiedung mit Tee, Kaffee und Sweets

17.00 – 17.30 Meditation & Atemübung

18.00 – Ende